top of page
Vietnamská Banh Mi

Vietnamská Banh Mi

bageta s hovädzím mäsom v marináde z citrónovej trávy

Túto skvelú bagetu, ktorá je kombináciou francúzskej a vietnamskej kuchyne a kultúry, som prvýkrát ochutnala v Dánsku. Pred pár rokmi ešte banh mi neboli takým hitom na pražskej foodie scéne a ja som vôbec netušila, že niečo také vôbec existuje. A tak moje prvé stretnutie s banh mi prebehlo na trhu v dánskej Kodani. Hovädzie mäso ochutené a prevoňané citrónovou, trávou doplnené čerstvou a nakladanou zeleninou, bylinkami a paštétou. Explózia chutí, ktorá sa mi bude s Kodaňou navždy spájať...aj keď uznávam, nie je to práve typické dánske jedlo. Zato to druhé miesto, ktoré sa mi s banh mi bude spájať možno ešte dlhšie ako navždy, je celkom neprekvapivo Vietnam. Bol január 2020 a ja som si až dodatočne uvedomila, aké obrovské šťastie sme mali, že sme ho stihli navštíviť. Vo Vietname na mňa banh mi číhali na každom kroku a nebol dôvod im odolávať - predsa len, musela som ochutnať čo najviac náplní - grilované bravčové, syr, paštéta, zelenina, miešané vajíčka, volské oko… Našli sme ich v Saigone, na farme v delte Mekongu i v národnom parku Cat Tien. Mojou najobľúbenejšou však stále ostáva verzia s hovädzím mäsom naloženým v marináde s citrónovou trávou a presne takú si dnes urobím. Banh mi mi bude navždy pripomínať tú časť roku 2020, kedy sme ešte mohli slobodne cestovať a užívať si svet za hranicami našej republiky, stretávať nových ľudí, spoznávať ich kultúru a ochutnávať ich lokálne jedlá. Som vďačná za to, že sme tento výlet stihli a dúfam, že už čoskoro budeme môcť vyraziť v ústrety novým dobrodružstvám.

  1. začnem prípravou nakladanej zeleniny, pretože by mala odstáť aspoň 4 hodiny

  2. pokračujem marinovaním mäsa

  3. relaxujem

  4. pripravím si všetky zvyšné ingrediencie na stôl

  5. opečiem mäso

  6. zohrejem bagety v rúre

  7. bagety naplním všetkým, na čo mám chuť

  8. užívam si svoju Banh Mi :)

PS: Pre ešte lepšiu predstavu prikladám viac fotiek v GALÉRII.

Nakladaná mrkva a biela reďkovka daikon - Đồ Chua

 

pre naplnenie 4 menších bagiet (19 cm)

 

  • 2 mrkvy

  • ½ bielej daikon reďkovky 

  • 1 čajová lyžička soli 

  • 1,5 polievkovej lyžice cukru

  • 250 ml vody

  • 150 ml ryžového alebo jablčného octu 

  1. Umyjem a očistím si mrkvu a reďkovku a nakrájam ich na tenké dlhé prúžky (julienne) - najjednoduchšie je použiť špeciálnu julienne škrabku na zeleninu.  

  2. Do väčšej misky si dám rovnaké množstvo nakrájanej mrkvy a reďkovky a pridám soľ.

  3. Rukami jemne vmasírujem soľ do zeleniny, trvá to zhruba 2 minúty, kým zelenina začne meniť textúru - chcem, aby sa mi prúžky nelámali, keď ich ohnem.

  4. Nasolenú zeleninu presuniem do sitka, prepláchnem pod tečúcou vodou a nechám obschnúť. 

  5. Zeleninu si rozdelím do uzatvárateľných sklenených fľaštičiek.

  6. V menšom hrnci si mierne zohrejem vodu a pridám cukor a ocot. Zmes nemá vrieť, je len dôležité, aby sa cukor rozpustil.

  7. Zálievku odstavím, v prípade potreby nechám mierne schladiť - nemá byť horúca, ale len mierne teplá. 

  8. Zalejem pripravenú mrkvu a reďkovku tak, aby boli fľaštičky plné resp. aby bola zelenina kompletne pokrytá.

  9. Fľaštičky zatvorím a zeleninu nechám odstáť aspoň 4 hodiny, ideálne však cez noc.

  10. Naložená zelenina by mala vydržať zhruba 14 dní, ale ja ju vždy spotrebujem skôr, tak neviem :)

 

Hovädzie mäso marinované s citrónovou trávou 

  • 400 g hovädzieho mäsa - rib eye (roštenka) / flank (pupok) / panenka - ja som použila rib eye

  • 2 polievkové lyžice nasekanej čerstvej citrónovej trávy

  • 2 čajové lyžičky nasekaného čerstvého zázvoru 

  • 3 strúčiky cesnaku - prelisované / nasekané 

  • 2 polievkové lyžice sójovej omáčky 

  • 4 čajové lyžičky ryžového octu 

  • 4 čajové lyžičky slnečnicového oleja + ďalší olej na opekanie mäsa

  • 2 čajové lyžičky medu 

  • štipku soli a čili papriky 

 

  1. Musím začať tým, že sa priznám k chybe, ktorú som urobila - myslela som si, že mäso mám nakrájať predtým, ako ho budem marinovať, ale opak je pravdou, mäso sa má marinovať vcelku. Nemyslím, že to na výsledný produkt malo veľký vplyv, tak zdieľam recept tak, ako som to naozaj robila :)

  2. Mäso nakrájam na tenké prúžky (také rezance), vložím do uzatvárateľného plastového vrecka alebo do uzatvárateľnej nádoby.

  3. Všetky ostatné ingrediencie si dám do misky a zmiešam ich dohromady tak, aby vytvorili konzistentnú marinádu.

  4. Marinádu nalejem na mäso, premiešam (ideálne rukami premasírujem), nádobu alebo vrecúško s mäsom uzavriem a nechám v chladničke marinovať minimálne 2 hodiny (maximálne do druhého dňa).

  5. Marinované mäso vyberiem z chladničky minimálne 30 minút predtým, ako ho budem opekať, aby som mu nespôsobila teplotný šok.

  6. Tesne pred opekaním vyberiem mäso z marinády a jemne ho osuším papierovou utierkou - ak by na ňom ostalo príliš veľa marinády, ľahko by sa pripiekla.

  7. Na panvici si na vysokom stupni rozohrejem olej.

  8. Mäso opekám postupne, po dávkach - vždy ho mám na panvici len toľko, aby bola pokrytá jednou vrstvou. 

  9. Mäso sprudka opečiem zo všetkých strán - netreba mu veľa, keďže je nakrájané na tenké pásiky.

  10. Postupne takto opečiem všetko mäso. To, ktoré už mám opečené si schovám v uzatvárateľnej nádobe, aby mi nevychladlo.

Vietnameská Bahn Mi

Zvyšné ingrediencie

 

  • 4 svetlé bagety (19 cm/90 g)   

  • 4 polievkové lyžice majonézy

  • 4 polievkové lyžice pečeňovej paštéty (pâté)

  • čerstvá uhorka (nakrájaná na tenké kolieska) 

  • čerstvý koriander

  • čerstvá čili paprička - možno vynechať

  • k tomu nakladaná mrkva a reďkovka a opečené hovädzie mäso, ktoré sme si pripravili v úvode

 

  1. Bagety si rozkrojím pozdĺžne a dám mierne ohriať do rúry, aby boli chrumkavé.

  2. Z bagiet vyberiem striedku, aby sa jednoduchšie plnili - dávam pozor, aby som si ich neprederavila.

  3. Jednu stranu zohriatej bagety natriem majonézou, druhú pečeňovou paštétou (ja si ju dávam na spodnú časť).

  4. Na jednu polovicu bagety ďalej ukladám kolieska uhoriek, opečené hovädzie mäso, nakladanú zeleninu, koriander a čili.

  5. Bagetu zatvorím a Banh Mi je na svete - dobrú chuť!

ĎALŠIE RECEPTY

bottom of page